整形外科 形成外科 皮膚科 レーザー治療(いびき) 
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整形外科 形成外科 皮膚科 リハビリテーション科

いびき

いびきの音は「のどちんこ」とその周辺から出ますので、のどの手術をします。
これはレーザーを用いて行いますので、出血もせず、終わればすぐに帰れます。
扁桃腺(へんとうせん)が大きい場合は扁桃腺摘出手術をします。
鼻が曲がっているような場合は、鼻中かく矯正術を行う場合もあります。

いびきの音は自分だけではなく、他人にも迷惑をかけることが多いものです。
笹本先生の著書「あなたの“いびき”は15分で治る」(発行・KKロングセラーズ)等をお読み下さると、いびき治療についてもっとくわしい解説がなされていますので、ぜひ一度ご覧になって下さい。

いびきはその騒音で周囲に迷惑をかけるだけでなく、常習いびき者(寝れば必ずいびきをかく人)の85%に生命を脅かす睡眠時無呼吸症候群を合併しているといわれています。

いびきを気にしている人は、次の設問に答えて自分のいびきがどの程度のものなのかを確認してみましょう。


いびきの自己診断チャート
A群
1.いびきをかくといわれたのは?
・20年以上前から 3点
・10年以上前から 2点
・ここ10年以内 1点
2.自分がいびきをかくことを自覚していますか?
・はい 2点
・いいえ 1点
3.お酒をたくさん飲んだりすごく疲れているときだけいびきをかく
・はい 0点
・いいえ(いつも) 1点
4.鏡に向かって口を開けたとき自分ののどちんこを下まで全部見ることができる
・はい 0点
・少ししか見えない 2点
・全然見えない 3点
B群
5.いびきは
・寝入り端にかく 1点
・熟睡してから 2点
・ずっとかいている 3点
6.いびきは
・一定のリズムでかく 1点
・時々、「ブハー」のように大きい息をする 2点
7.いびきの最中に呼吸が止まることがあるといわれますか?
・はい 3点
・いいえ 1点
8.何秒くらい止まりますか?
(7の質問でハイと答えた人のみ)
・2〜3秒 1点
・5〜10秒 2点
・10秒以上 3点
9.1時間に何回くらいありますか?
(7の質問でハイと答えた人のみ)
・0〜1回 1点
・2〜4回 2点
・5回以上 3点
C群
10.朝起きたとき疲れがとれないとかだるい気がしますか?
・はい 2点
・いいえ 0点
11.朝、のどが痛いあるいはいがらっぽいことがありますか?
・はい 2点
・いいえ 0点
12.口を開けて寝ているといわれますか?
・はい 2点
・いいえ 0点
13.電車や車の中でちょっと居眠りをしてもいびきをかきますか?
・はい 2点
・いいえ 0点
D群
14.扁桃腺が大きいといわれていますか?
・はい 2点
・いいえ 0点
15.咽頭炎(のどかぜ)を起こしやすいですか?
・はい 2点
・いいえ 0点
16.鼻炎(はなかぜ)をよく起こしますか?
・はい 2点
・いいえ 0点
17.鼻中隔湾曲症(鼻の中の壁が曲がっている)といわれたことがあります
・はい 2点
・いいえ 0点
18.慢性副鼻腔炎(蓄膿症)といわれたことがありますか?
・はい 2点
・いいえ 0点
回答
A群 いびきの歴史と自覚
B群 いびきの状態、睡眠時無呼吸の有無
C群 いびきが体に及ぼす影響
D群 いびきを引き起こす病気の有無
診断 14点以下は現状では問題なし
15〜31点 要注意
32〜39点 ボーダーラインなので早めに治療を勧める
40点以上 早急に治療の必要あり

A群 ではいびきの歴史を調べていますが、その歴史が長いほどのどには負担がかかっています。疲れたときやお酒を飲んだときだけいびきをかくのは異常ではありません。

しかし寝れば必ずいびきをかくという常習いびき者の85%にB群で調べる睡眠時無呼吸症候群を合併しているといわれていますので注意が必要です。

また特徴的なのはいびきをかく人の70%位は自分ののどちんこを自分で確認できないということがあります。これは舌筋を自分の意志でコントロールできないためで、睡眠時に舌根が沈下しやすいことを示していると考えられます。

B群 が7点以上の場合は睡眠時無呼吸症候群と考えられます。この状態を放置しておくと、高血圧症を伴う循環器の障害を引き起こすことがあり、最悪の場合は突然死の原因になります。従って、できるだけ早く治療をする必要があります。

C群 で2つ以上はいの答えがある人は、いびき以外にも過労などの原因を考えてみる必要がありますが、それも思い当たらない人はかなりいびきが進んでいると考えるべきでしょう。

D群 が2つ以上はいの答えがある人は耳鼻科的治療が必要です。鼻づまりの原因となる鼻中隔弯曲症や、肥厚性鼻炎とのどの扁桃腺肥大はいずれもいびきの誘因になります。したがってこれらの状態がある場合はその治療も必要になることがあります。

花粉症などに代表されるアレルギー性鼻炎はレーザーで比較的簡単に治療できます。最近ではいびきの治療と、アレルギー性鼻炎のレーザー治療を同時にしてしまう患者さんが増えてきました。

慢性のいびき、睡眠時無呼吸を放置しておくと徐々に循環器系に影響を与え、心臓に負担をかけ、血圧(特に下の血圧、拡張期圧)が上がってきます。 これは成人の突然死(急性心不全)につながる恐れがありますので注意が必要です。


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